Pediatría social

Blog de la Sociedad Española de Pediatría Social

El sueño de los niños

with one comment

Bella durmienteHace casi tres años que no nos hemos referido al sueño de los niños. Algo que ocupa casi la mitad del tiempo infantil merece más atención, como reclamábamos en el texto de diciembre de 2013.

La Academia Americana de Pediatría nos recuerda de nuevo la importancia del sueño y su relación con la salud mental. Es cierto que ahora dormimos menos que nuestro abuelos y, sobre todo, los niños mayorcitos y los adolescentes durante los meses vacacionales se van a la cama tarde.

El actual sistema de horarios lo hace difícil pero conviene recordar que la siesta no es un invento para vagos, sino un excelente método de regeneración neuronal.

Que descanséis. Buenas noches.

 

X. Allué (Editor)

Anuncios

Written by pedsocial

27 agosto 2015 a 20:18

Publicado en 1

Tagged with , ,

Una respuesta

Subscribe to comments with RSS.

  1. Excelente por la brevedad que equivale al silencio necesario para permitir que l@s niñ@s duerman.
    No como algunos iluminados que han vendido muuuuchos libros promoviendo el castigo al insomnio y así sucesivamente.

    clara bermant

    13 octubre 2015 at 18:39


Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: